跆拳道品势基本手势 一． 下格挡 起始动作： 1. 右侧下格挡时，右臂弯曲放在左肩部，拳心向脸部。 2. 辅助手臂伸直，拳心向下与胸口同高。 规定动作： 1． 动作完成后，格挡的拳与左右大腿部的距离为一立掌距离。 2． 辅助拳放在髋关节处，手臂向后夹紧。 二． 中内格挡 起始动作： 1. 右中内格挡时，右手臂弯曲，拳心向外，腕部伸直，拳与颈部同高。 2. 辅助手臂伸直，拳心向下与胸口同高。 规定动作： 1. 格挡的拳要到身体的中心线. 格挡动作完成后拳与肩部同高。 3. 格挡动作完成后手臂的角度是 90 度到 120 度。 4. 辅助拳放在髋关节处，手臂向后...

　　跆拳道品势基本手势 一． 下格挡 起始动作： 1. 右侧下格挡时，右臂弯曲放在左肩部，拳心向脸部。 2. 辅助手臂伸直，拳心向下与胸口同高。 规定动作： 1． 动作完成后，格挡的拳与左右大腿部的距离为一立掌距离。 2． 辅助拳放在髋关节处，手臂向后夹紧。 二． 中内格挡 起始动作： 1. 右中内格挡时，右手臂弯曲，拳心向外，腕部伸直，拳与颈部同高。 2. 辅助手臂伸直，拳心向下与胸口同高。 规定动作： 1. 格挡的拳要到身体的中心线. 格挡动作完成后拳与肩部同高。 3. 格挡动作完成后手臂的角度是 90 度到 120 度。 4. 辅助拳放在髋关节处，手臂向后夹紧。 三． 中位外格挡 起始动作： 1． 右臂中外格挡时，右臂弯曲并放在左髋关节处，拳心向上。 2． 辅助手臂弯曲并放在右肩部半岛·体育官网，拳心向外。 规定动作： 1. 格挡的拳心向外，拳与肩部同高。

　　2017年河南大学经济学院435保险专业基础（宏观、微观）[专硕]之宏观考研导师圈点必考题汇编

　　2017年民族大学623思想教育学原理及方法之思想教育学原理考研仿线年中南民族大学管理学院854旅游学概论考研强化模拟题