党群阵地延时“不打烊”！金海街道儿童体适能、跳绳、散打等课程开始报名啦！为不断增强党群阵地为民服务效能，丰富社区少年儿童的课余生活，金海街道党群服务中心积极对接区域资源，新增开设儿童体适能、跳绳、散打搏击等课程，引导青少年们更好地健康成长。

　　龙百运动中心成立于2000年，是一家专业的体育培训机构，自成立以来曾代表上海市成功主办了中韩武术文化交流大会，成功举办了六届上海市“龙百”杯精英赛，被评为“上海市优秀场馆”。

　　体适能：“体能”就是运动能力，“适”就是适应环境的能力，指在儿童身体通过科动的训练来提高身体素质，同时促进心理发展来提高环境适应能力。体适能不仅是通过运动来促进儿童的生长发育，增强体质！更是对儿童的心理发展也产生一定的帮助！因为儿童在早期心智都在发育过程中，所以对规则意识、秩序感、专注能力、自信心、团队意识等都在一个逐步发展的过程中，体适能训练，就是将各种跑，跳，攀爬，躲闪，平衡等动作综合起来，让孩子在训练中提高身体素质，促进心理健康发展！

　　跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育活动。跳绳简便易行，既是儿童的游戏活动，也是的锻炼身体的方式，通过跳绳锻炼来提高身体的协调能力、下肢爆发力及综合能力！有益于人们的身心健康，所以长期受到人们的喜爱。

　　散打与自由搏击相比既相同也有差异，两者在互相融合与学习的过程中衍生出新的招式和战术技巧。自由搏击汲取了武术散打的快速、全面、含蓄、隐蔽的技术特点和战术打法，而散打则学习了自由搏击中关于腿、拳、肘关节、膝关节等肢体技术动作的灵活打法，各有优势。

　　跆拳道是一项奥运会比赛项目，“跆”是表示以脚踢，“拳”是以拳头击打半岛·体育官方网站，“道”是一种精巧的艺术方法，同时也是对练习者在道德修养方面的要求是以脚法为主的功夫。跆拳道是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目，通过跆拳道的训练，可以使孩子们在行为规范、道德修养和完善人格等诸多方面得到提高和发展。

　　中华武术，源远流长。它有着悠久的历史和广泛的群众基础，是中华民族在长期生活与斗争实践中，逐步积累和发展起来的一项宝贵的文化遗产。武术的内容丰富多彩，形式多样，风格独特。它具有强身健体，防身自卫，磨练意志， 陶冶性情，竞技比赛，娱乐观赏，交流技艺，增进友谊的功能，是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目。

　　*收费仅包含老师授课费，为公益性、成本收费。所有费用由课程承办方（龙百运动中心）收取并开具收据，本中心不收取任何费用。

　　扫描上方二维码进行咨询、报名，满最低开班人数并接到承办方工作人员电话通知即为报名成功，后续课程安排由承办方通知。

　　为了维护教学秩序，保证教学质量，报名前务必慎重考虑，保证课程出勤率；因个人原因请假的，请提前24小时告知任课老师，如无故缺席，将取消后续活动的报名资格。