男孩子学跆拳道的坏处有许多的同学是非常想了解，男小朋友学跆拳道的坏处是什么，学跆拳有帮助吗，小编整理了相关信息，期待会对大伙有所帮助！

　　1、练多了跆拳道大腿会变粗，跆拳道有许多腿法，大腿的肌肉是比较常用到，而且也不能减肥,比较多把你的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点;

　　2、训练过程中操作不当会损伤自身，练习跆拳道，需要练习很多的动作，有时候训练不当，很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的;

　　3、可能会导致小朋友性格骄横，学了跆拳道之后，可能思想上会发生变化，认为自身很厉害，容易把持不住让他有些骄横，或者耽误一点时间，但都是轻微的。

　　4、跆拳道性并不强，许多人说跆拳道不是一门的武术，当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥，鱼目混珠的多。

　　健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种各样踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量获得增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提升，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

　　启智：跆拳道可给大脑很多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，所以非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提升了形象思维和创造力。

　　育心：跆拳道需要根据做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；除此之外，小朋友们还要主动想方法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

　　知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。根据师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，了解怎样做才是“礼”的表现。

　　根据上述的内容分析认识之后，那么现在你应该了解，男小朋友练习瑜伽，能够带来哪些益处了吧？许多时候，让小朋友多去开展这些锻炼，对身体健康也是比较好的，因此说让小朋友报名练习跆拳道半岛·体育中国官方网，当然是比较好的事情了。

　　7岁左右的小朋友，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的合适阶段，小朋友在这个黄金时间学习，进步将非常更快。详细来说，女小朋友的合适学习年龄在六七岁，男小朋友在七八岁。

　　1、因为跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。早餐：4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐：牛肉或羊肉【能够通过家庭状况有计划地搭配，不一定要天天吃】、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。

　　跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的关键组成部分。跆拳道强调“跆拳”和“道”的共同提升，也便是学员不仅要学习攻防，也要另外提升习武过程中的道德水平。例如跆拳道每次练习之前，都要向国旗敬礼，然后向教练敬礼，练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后再开展练习，整个过程中充满的仁义尚礼的气氛和精神，将逐渐形成练习者的情感基础。另外，跆拳道练习过程中要求学员必须具备的勇猛、善战、敢打敢拼的素质，自信、坚忍的作风，都有利于学在其中的青少年形成自身完善的人格。

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