半岛bandao体育跆拳道考试试题跆拳道考试试题（大全5篇）第一篇：跆拳道考试试题名词解释1、准备姿势：准备姿势又称实战姿势或预备姿势，跆拳道比赛中双方开始时的基本站立姿势2、跆拳道战术：运动员在比赛中，根据自己和对手的情况，充分发挥己方特长，为战胜对手而采取的计策和方法。3、耐力：是指长时间工作的能力。4、柔韧：是指各关节活动幅度的大小和肌肉、韧带的伸展能力。5、灵敏：是指运动员在各种复杂条件下，迅速、协调、准确、灵活的完成动作的能力。6、组合技术：根据比赛中攻防情况的变化，将两个以上的动作组合在一起的连接技术。7、模拟训练：由教练员或同伴根据不同对手情况进行模仿的一种针对性专门练习，用以提高运动员的战术适应能力和运用能力。8、战术训练：是指为了使运动员掌握最合理的战术手段和战术方法，培养其运用这些手段和方法的能力，以便发挥自己的特长，限制对方的特长，为比赛做好战术上的准备而进行的训练。9、跆拳道技术：跆拳道竞赛中所使用的能够充分发挥运动员机体能力，合理有效完成动作的方法。（填空、选择、判断均在1~8页里，自己重点看）简答题―、跆拳道主要特点①以腿法为主，拳脚并用；②以击破为测试功力的手段；③强调气势，发声扬威;④礼始礼终，培养良好道德品质；⑤以钢制钢，直来直往二、 跆拳道的主要作用①改善和增强体质②提高防身与自卫的能力磨练意志，培养高品格的修养娱乐观赏三、 制定和实施跆拳道战术时要注意的事项1、 按照攻防兼备的原则制订和实施战术2、 熟悉对手时则事先制订战术3、 不熟悉对手时，要充分利用一切条件尽可能的掌握对手的基本情况4、 按照灵活多变的原理制订和实施战术5、 结合技术和身体素质优势采取战术6、 结合自己的打法和风格采取战术7、 实施战术时要勇猛顽强，敢打敢拼四、 进行战术训练的要求（结合书245页，自己总结）五、 跆拳道战术训练的方法1、 假设性空击训练2、 战例分析训练3、 模拟训练4、 按照比赛的要求进行实战六、 跆拳道战术的种类1、 直接式进攻战术2、 压迫式强攻战术3、引诱式进攻战术4、防守式躲闪和反击战术5、 克制对方长处的战术6、 集中打击对方短处的战术7、 利用对方习惯性动作的进攻战术8、 边线、制订一个年度训练计划补充知识：1、跆拳道品势要点视线力度与节奏身体重心的移动速度的快慢呼吸2、获胜方式击倒胜（K.O胜）主裁判终止比赛胜比分或优势胜弃权胜失去资格胜判罚犯规胜跆拳道晋级考试笔试试卷一、选择题跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）CA国旗、馆长、长辈、教练B馆长、长辈、国旗、教练C国旗、馆长、教练、长辈黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？BA带子的长短B颜色的差别C带子上的特殊标记跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现BA技术B礼仪C毅力4.横踢击打靶面的具体部位是：（）BA脚跟B脚背C脚掌如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）AA先向教练立正行礼B站在队伍的最后排加入训练C大声喊报告，得到允许后进场跆拳道训练的目的是为了（）BA对手B提高自身水平C吸弓I别人的目光7.下面不是练习跆拳道的作用的是（）BA改善与增强体质B在别人面前炫耀武力C培养高品格的修养横踢的顺序是（）BA.提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿C翻胯、提膝、弹腿9.练习跆拳道一定要发声，因为：（）CA.可以使自己精神集中B.可以恐吓对手C.A和B10.实战姿势站好,身体重心落在（）上，膝部略弯曲CA.前腿B.后腿C.两腿之间11.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）AA前踢B后旋踢C旋风踢12.太极一章中，并不包括以下哪个动作（）CA下格档B中格档C手刀13.跆拳道中太极章法的修习是为了（）AA提高自身协调性B套路的表演C没啥用处二、填空题1、 跆拳道精神： （礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈）2、 道带的颜色是以 （白、黄、蓝、红黑）五种颜色区分的3、 跆拳道中“跆”字的含义为： （脚踢），“拳”字的含义为： （拳打）4、 跆拳道从白带到黑带共有分 个级别5、 跆拳道中的太极共有 章。三、简答题1、 跆拳道讲究“以礼始以礼终”，当你得到别人（如教练、老师同学、家长）的帮助时，你该如何运用跆拳道精神来答谢他人？2、 跆拳道重礼仪、讲武德、以礼服人，在学校或平常生活中，如有人欺负你，你该如何利用跆拳道知识来保护自己？3、讲讲你对跆拳道中“道”的认识，怎样在生活中得到运用？第三篇：跆拳道理论考试跆拳道礼仪廉耻忍耐克己百折不屈以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。黑带九段李奎珩礼仪韩国跆拳道九大流派正道馆/李龙雨青涛馆/严云奎正德馆/洪镇宗智道馆/李承琓松武馆/李永变彰武馆/金顺培讲德院/李今洪吾道馆/玄钟明韩武馆/李教允现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟(InternationalTaekwondoFederation，简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(WorldTaekwondoFederation,简称“WTF”)体系。腰带颜色的象征意义白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。黄白带(最近增加)：白、黄带之间黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。跆拳道腰带黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门半岛·体育官网。蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带的象征黑带象征着成熟，吸收了大量的经验。跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为两分钟，局间休息一分钟。每年的4月11日为国际跆拳道联盟ITF的“跆拳道日”，以此纪念崔泓熙将军于1955年4月11日命名跆拳道°ITF跆拳道腿法：前踢，抡踢，下踢，侧踢，挂踢，反抡踢，腾空180腿法，腾空360腿法2008年9月4日，在韩国首尔开幕的首届世界跆拳道品势锦标赛上，世跆联主席赵正源宣布当日为“世界跆拳道日”将每年的9月4日设立为世界跆拳道日，1995年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟WTF(TheWorldTaekwondoFederation接纳为正式会员。2010年10-26日武汉姑娘伢勇夺跆拳道世界铜牌我国跆拳道奥运冠军第27届奥林匹克运动会陈中跆拳道女子67公斤以上级第28届奥林匹克运动会罗微跆拳道女子67公斤级冠军陈中跆拳道女子67公斤以上级冠军第29届奥林匹克运动会吴静钰跆拳道女子49公斤级冠军1959年大韩跆手道1965年大韩跆拳道1988年韩国汉城首次亮相1980年国际奥委会正式承认“跆联”ITF国际跆拳组19669月4日设立为世界跆拳道日4月11日为国际跆拳道联盟ITF的“跆拳道日”以腿法为组脚法70%十级九段三品截踢不是前踢跆拳道精神：礼仪廉耻忍耐克己百折不屈跆拳道精神基础：始于礼，忠于礼跆拳道是全面的运动护肩没有台上的是主裁副裁是计分监督官：检查护具起源朝鲜警告2次扣一分警告4次两分间隔：节奏得分是否有效以裁判喊分为主受伤1分钟治理腿法不是脚法仲裁：比赛结束20分钟内给出申请书散手型防守反击型技巧型演练特技品试场地12*12（比赛场地10*10，还有2米警戒线套号码在手臂具备的素质技巧和控制力，上半身45头低30发声同时没有含胸四部中学小学女子部＞=14周岁委员制5人制团体赛：无限制五人制中国8个级别奥运会4个11枚金牌陈中：拿了第一枚奥运金牌2000年悉尼白带10级白黄带9级黄带8级黄绿带7级绿带6级绿蓝带5级蓝带4级蓝红带3级红带2级红加两条黑带1级黑带1段〜9段双重犯规处罚严重用手抱人：警告1995年5月我国正式举办了第一届全国跆拳道锦标赛1995年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟WTF(TheWorldTaekwondoFederation)接纳为正式会员。第四篇：体育理论考试跆拳道1、跆拳道起源于__C 。A、中国B、日本C、朝鲜半岛2、1966年第一个跆拳道国际组织 C___成立。A、国际跆拳道协会B、国际跆拳道组织C、国际跆拳道联盟3世界跆拳道联盟___C—年5月在汉城成立。A、1965B、1970C、19734、 跆拳道比赛中获胜方式有___B___种？A、5B、6C、75、 跆拳道的级别从十级至一级表示级别水平逐渐 ，跆拳道的段位从一段至九段表示其水平逐渐___A___。A、升高；升高B、升高；降低C、降低；升高6、 跆拳道中的太极共有_C―章。A、5B、6C、87、 跆拳道习练者黑带者 C—段以上统称为师范。A、1氏2C、48、 世界跆拳道联盟的英文缩写为__A___OA、WTFB、ITFC、TKD9、 无论在实战或比赛中，跆拳道的进攻方法都讲究 C_OA、以柔克刚氏刚柔并济C、以刚克刚10、 ___B___年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。A、1990B、1995C、198811、 跆拳道分为—C__级—段OA、八；十B、九；十；c、十；九12、 跆拳道比赛时双方运动员分 方和—C__方。A、红；黑B、红；青C、红；蓝13、 __1955__年正式称朝鲜的自卫术为“跆拳道”A、1910B、1950C、196114、 跆拳道每场比赛时间为_A_分钟，每局休息 分钟，每场比赛为 局。A、2；1；3B、3；2；3C、2；2；215、 国际跆拳道联盟成立于_C_年。A、1945B、1961C、196616、 跆拳道在（B）年被列为奥运会表演项目。A、1961B、1988C、199417、 脚的什么部位在比赛中不可以一C—用来进攻对手得分。A、脚尖氏脚跟C、脚底18、 跆拳道实战站架左架是：两脚前后分开微宽于肩、两膝微屈、重心在两腿直线的___C__点；左脚内扣30度，右脚内扣45度；踝关节、膝关节有弹性，腿部肌肉适当放松，动作协调，随时起动动作。A、左边氏右边C、中间19、 一般不属于劈腿的主要攻击部位的是_C_.A、头顶B、脸部c、腹部20、 “礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”是跆拳道的 C_.A、宗旨B格言C、精神21、 早期的跆拳道也可以称之为—A_.A、花朗道B、空手道C、跆技22、 在___B_奥运会上跆拳道被列为正式比赛项目.A、汉城B、悉尼C、巴塞罗那23、 跆拳道是在引进与吸收中国传统武术与___A__的基础上创新和发展起来的.A、空手道氏柔道c泰拳24、 跆拳道比赛场地大小为―C___A、8x8平方米B、10x10平方米C、12x12平方米25、以下哪种技术是跆拳道比赛中允许使用的技术 C .A、膝的技术氏肘的技术C、拳的技术26、 以下什么部位在比赛中禁止攻击—C__.A、面部氏c、裆部27、 跆拳道比赛中，以下何种情况下不予计分―C___.A、用脚背击中对方腹部B、用脚跟击中对方头部C、攻击后故意倒地28、 在比赛中，以下何种行为将被判罚扣分犯规_C―A伪装受伤B推对方C、抱摔对方29、 在比赛中，以下何种行为将被判罚警告犯规—B—.A、故意攻击对手裆部氏故意拖延比赛时间C、攻击倒地的对手30、 迄今为止，我国运动员在奥运会上共获得___C_块金牌.A、1B、3C、431、 我国第一位获得奥运会跆拳道比赛金牌的运动员是___B__.A罗微B陈中C、陈诗欣32、 比赛中，使用允许的技术准确有力地击中对方头部的 __C_分.A、1B、2C、333、 比赛中，使用旋转性腿法踢中对方躯干部位得_B__分.A、1B、2C、334、 比赛中，使用后踢击中对方面部得___B__分.A、1B、2C、335、 通过了等级考核的未成年选手达到一至三段水平，则授予一至三_B_A、级氏品C、段36、 目前奥运会跆拳道比赛采用三回合制，每个回合_B_分钟，回合之间休息—分钟A3;1B、2;1C、3;237、 目前奥运会跆拳道比赛男女各设置_C_个级别.A、1B、2C、438、 北京奥运会跆拳道比赛上，我国选手吴静钰夺得女子__A__公斤级冠军.A、49B、57C、6739、 雅典奥运会上，我国女子跆拳道选手罗微获得___B__公斤级冠军.A、49B57C、7240、 跆拳道比赛中，如果一方领先对手—分或总分达到_B_分，裁判就将宣布其为胜利方.A、5;10B、7;12C、8;1541、 跆拳道比赛中如果双方战平将进行加时赛，在加时赛中采取突然死亡法,_C—者获胜。A、得分多B、击倒对方C、先得分42、 奥运会跆拳道比赛设有男女各四个项目，比赛采用___C___赛制.A、单循环氏双循环C、单淘汰43、 奥运会跆拳道属于A。A、竞技跆拳道B、传统跆拳道C、武道跆拳道44、 在奥运会跆拳道项目上，B在女子公斤以上级比赛中为我国夺得两枚金牌。A、吴静钰；49氏陈中；67C、陈诗欣；4945、 担任首任世界跆拳道联盟主席的是_B_。A、崔泓熙B、金云龙C、张雄46、 奥运会跆拳道比赛中男子体重58公斤以下，称为___A___级A、蝇量级B、鰭量级C、中量级47、 跆拳道比赛中，运动员伪装受伤、故意倒地的行为称为 C__犯规行为？A、接触行为氏不当行为C、消极行为48、 跆拳道比赛中，因被击中头部ko的运动员在_C 内不得参加比赛？A、15天B、25天C、30天49、 跆拳道比赛中ko胜是指—C_。A、比分或优势胜氏对方失去资格胜C、击倒胜50、 跆拳道比赛中多重犯规时‘裁判员的处罚方式是 CA、警告处罚氏累计处罚C、选择严重的一项处罚第五篇：跆拳道晋级考试大纲九级（白黄带）1、基本礼义：进馆礼义、鞠躬方法、道服穿着2、基本动作：a、基本准备姿势，b、基本实战姿势3、基本拳法：a、马步冲拳一次，两次，三次（配合发声）b、下格挡，中内格挡，上格挡（配合发声）4、辅助腿法：正踢腿，里合腿，外摆腿（配合发声）5、 体能:a、俯卧撑（男8、女6、 儿童4）b、两头起（男10、女8、儿童6）c、背肌（男12、女8、儿童6）八级（黄带）1、基本动作:前行步，弓步，下格挡，中内格挡，上格挡2、 腿法：a、前踢（配合发声）3、 拳法:直拳击靶（配合发声，左右各3次）4、 品势：太极一章（必考）5、 击破：前踢击破（一厘米厚木板一块）6、 体能:a、俯卧撑（男12、女8、儿童6）b、 两头起（男12、女8、儿童6）c、 背肌（男15、女8、儿童6）七级（黄绿带）1、柔韧：横、左右竖叉（抽查）3、基本步法：a、上步后退步b、前滑步后滑步c、前交叉后交叉（配合发声，左右各3次）4、 基本腿法：a、横踢b、下劈（配合发声）5、 组合腿法:a、前踢+横踢b、 前踢+横踢+下劈（配合发声，左右各2次）6、 品势：太极二章必考7、击破：下劈击破（一厘米厚木板二块）8体能：a、俯卧撑（男15、女10、儿童8）b、两头起（男15、女10、儿童8）c、 背肌（男20、女15、儿童10）六级（绿带）1、 柔韧：横、左右竖叉（抽查）2、 基本动作：行进间三七步单手刀中外格挡（左右各3次）3、 腿法：a、侧踢b、前腿横踢（配合发声）4、 组合腿法：a、后滑步+前腿横踢+下劈b、 下劈+侧踢+横踢（配合发声，左右各2次）5、 品势：太极三章必考，太极一至二章中抽考一章6、 击破：侧踢击破（一厘米厚木板二块）7、 体能:a、俯卧撑（男18、女15、儿童10）b、两头起（男20、女15、儿童12）c、 背肌（男25、女20、儿童15）d、 立卧撑跳（男18、女15、儿童10）五级（绿蓝带）1、柔韧：横、左右竖叉2、 基本动作：a、弓步立掌刺击b、弓步燕子手刀颈部攻击（左右各2次）3、 腿法：a后踢b、前腿下劈（配发合声）4、 组合腿法：a、上步+前横踢+后踢b、 前腿下劈+侧踢+后踢（配合发声，左右各2次）5、 品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章6、 击破：后踢击破（一厘米厚木板三块）7、 体能：a、俯卧撑（男20、女16、儿童12）b、两头起（男24、 女18、儿童14）c、 背肌（男30、女25、 儿童20）d、 立卧撑跳（男20、女18、儿童14）四级（蓝带）1、 柔韧：横、左右竖叉2、 基本动作：弓步下格挡+下锤拳（左右各2次）3、 腿法:a、旋风踢b、双飞踢（配合发声）4、 组合腿法：a、前横踢+后滑步+双飞踢b、旋风踢+双飞踢+下劈（配合发声，左右各2次）5、 品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章6、 击破：旋风踢（一厘米厚木板三块）7、 实战：一局（三分钟）（蓝红带）1、 柔韧：横、左右竖叉2、 基本动作：行进间单手刀上位斜外格挡（左右各2次）3、 腿法：a、前旋踢b、多飞踢（配合发声）4、 组合腿法：a、后滑步+前横踢+后踢b、前腿下劈+侧踢+后踢（配合发声，左右各2次）5、 品势：太极六章必考，太极一章至五章中抽考一章6、 击破：腾空侧踢击破（一厘米厚木板三块/三人以上跨度）7、 防身术：指定攻防技术（一组）8、 实战：二局（二分钟一局）二级（红带）1、 柔韧：横、左右竖叉2、 基本动作：行进间虎步单手掌中位内格挡（左右各2次）3、 腿法：a、后旋踢（配合发声）4、 组合腿法：a、前滑步+前横踢+后踢+后旋踢b、双飞踢+旋风踢+后旋踢（配合发声，左右各2次）5、 品势：太极七章，太极一章至六章中抽考一章6、 击破：自选腿法（一厘米厚木板六块）自选手部动作（大理石四块）7、 防身术：指定攻防技术（两组）8、 实战：：三局（二分钟一局）一级（红黑带）1、 基本动作:外山势隔档（左右各4次）2、 组合腿法：a、原地后旋踢（配合发声，5次）b、多飞踢前进后退（配合发声，不得少于10次）c、后踢+旋风踢+后旋踢（配合发声，左右各2次）d、后滑步+旋风踢+后滑步+前腿下劈（配合发声，左右各2次）5、品势：太极八章，太极一章至七章中抽考一章3、 击破：自选腿法（一厘米厚木板八块）自选手部动作（二厘米大理石六块）7、防身术：自由组合攻防技术（两组）7、实战：：三局（二分钟一局）（以上内容根据中国跆拳道协会晋级考试要求制定）

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