半岛·体育官方网站跆拳道技术类型跆拳道五大技术特点docx该【跆拳道技术类型跆拳道五大技术特点 】是由【世界末末日】上传分享，文档一共【3】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【跆拳道技术类型跆拳道五大技术特点 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。跆拳道技术类型-跆拳道五大技术特点

　　运发动作风坚韧,竞赛中多主动进攻,攻守得宜,自成一体,动作特别有用,有很高的训练水平和竞赛技术。

　　运发动的技术训练水平很高,也有许多的大赛阅历,多是摸索性进攻,在对手还击或进攻时找出弱点,然后很直接的回击。

　　运发动在竞赛中动作稳健,腿法多变,技术成熟,心理稳定,攻防一体,经常使对手在不知不觉中败下阵来。

　　受跆拳道的`精神影响,运发动在竞赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比拟少,进攻都采纳直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采纳格挡技术或实行以攻对攻,以攻代防的技术。

　　在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开头,以礼完毕,以养成虚心、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。

　　由于竞赛的需要、规章上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。

　　因此腿击无论在攻击范围半岛·体育官网、攻击力气等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

　　在跆拳道的练习当中要求在气概上给人以威武的感觉,练习者常以嘹亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。

　　据日本有关讨论资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九,在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。

　　这就是为什么在竞赛当中,运发动会发出洪亮的喊叫声的缘由。在发声的同时停顿呼吸,可以使内部的阻力减小;提高动作速度,集中精力使动作发挥出更大的威力。

　　跆拳道不讲究花架子,全部动作都以技击搏斗为核心;要求速度快、力气大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。