半岛·体育官网4岁的娃儿学散打对身体有哪些影响？我作为一名特殊武功传承人，我来回答：首先不主张4岁以下娃儿学武。理由是，一，娃儿过小，正值成长期。武术所要求的高强度的弯腰压腿使幼儿可能潜在骨折不说。过早拉伤幼儿的筋骨使儿童无法正常生长，即使儿童长大了也多为小型化。二，幼儿认知和辩别能力太差，且有天生好动的天性。过早练武后容易打伤兄弟姐妹，易引发悲剧发生!三，幼儿应立足于培养其胸怀大志，正在长知识的年龄不要过早地荒废在单一的练武上。4岁幼儿应以学习为重。多学其他知识，将来报效祖国。四，有人主张散打一定要自幼练到筋骨松柔的观点，我认为4岁幼儿过早!况且只要一天不坚持压腿就变硬，自幼坚持到，除非你一生下来就计划把幼儿培养成体操运动员的打算例外。否则，对于大部分人并不必要。五，散打是判断力、技巧、武功、体力、抗打能力的综合运用，散打胜败与腿的柔软度并无瓜葛!(本人身高1，74米，体重138市斤，身体并不柔软，但出拳特快，没有任何架势，就一个人站在哪里的形式。去年在微信上寻找切磋人士，曾放言能打赢本人，(点到为止)一律给回程车费，未有回应)。六，不少主张从3至4岁练散打的，并不出于幼儿健康保护考虑，往往以开馆赚钱为目的。忽略幼儿健康。七，主张4岁幼儿练散打是不负责任的，就好比十几年前就流行的“零岁教育”一样，违背生长规律：我记得我哥的孩子当时从小小班开始学“奥数”，幼儿园时每学期放假时都要学一大本书，开始还可以，越学书越厚，花钱不在算，发展到最后大班时，大家都跟不上了，幼师把答案写上黑板给学生抄回骗家长的。综上各例子，我认为4岁幼儿学散打有害。

　　散打是現实的竟技体育，对身体有没有伤害在下不敢妄断，但具我亲身经历，还是传统武术，比较好，一，能段练身体，二能学会做人

　　散打的训练可以划分两个阶段，自我训练阶段，围绕着身体的素质，力量、速度、反应、灵敏等等，第二阶段就是对攻防阶段，围绕着对手的战术、对手的反应，对手的技能进行应答、化解的训练。

　　一般4岁的孩子不会练习过多的技能，只是一些简单的攻防反应，然后就是身体素质，教练会根据孩子运动的过程发现孩子的身体素质问题，例如，步法移动慢，就多练跳绳，多进行腿部的移动训练，如果是拳法慢，就要多进行俯撑，地面爬行的训练，以提高手上的力量。

　　习练散打对孩子的影响会使他更自信，因为散打很多动作是身体的训练，身体的强壮是衡量一个人是不是强者的标准之一。

　　首先，说到运动，分为职业运动，比如CBA、昆仑决、男足女足等，他们严格训练，以成绩来换报酬，名声，有的人练的非常苦。再是专业体育运动，各个市代表队，再到省代表队，甚至进入国家队，这个是非常优秀的运动员才能进入的，很多运动员为了出成绩，拼命练，练到断手断脚，晕倒，休克都是常事，甚至有人为了荣誉吃兴奋剂，哪些专业就不说了，这个案例很多。但我今天要讲的是大众体育，什么是大众体育，简单的来讲，如题，4岁的娃能来，来练出健康，74岁的老爷爷能来，也能练出健康。这就是大众体育。

　　其次，大众体育的特性，强度从低到高，因人而宜，比如健身运动，4岁的娃能来，练慢跑，练压腿，练翻跟头，全国举重冠军来了，这个强度就不同，可以从中等重量热身，大重量练习，再到全身放松。第二，参与性，任何运动通过因人而宜的强度制定，都可以成为大众运动，今天所说的散打也可以成为大众运动，比如现在有一类体操，叫做搏击操，就是以各种搏击的拳法、腿法、肘膝结合的动作而制定的体操，即可以健身，关健的时候，也可以简单的防身。当然我们不建议与歹徒搏斗半岛·体育官网，体育与搏斗是两回事，搞不好就要受到极大伤害。

　　第三，如果4岁的小朋友来练散打，我会怎么教？首先要做一个身体测评，同样是4岁男女孩的发育程度是不同的，骨骼、反应、力量都不同，但我最想讲的是性格塑造，在4岁这个年纪，我们练习散打，首先是性格上的打磨，不能轻言放弃，其次也是身体上的训练，但是由于年纪过小，不可能有大强度的训练，跑个400米，600米，压腿10分钟，空击一下拳法，对于这个年纪是中等的训练量，但是在性格上一定要开始打磨，比如礼貌、待人接物、坚韧、爱心，都是练习散打运动时要不断的灌输的，等到小朋友年纪在不断的增长，可以适当的加大训练量，比如长跑，打沙袋，摔法等等。但在15岁之前不适合大运动量训练，最大训练量每天不应超过3个小时为好。

　　4岁的孩子发育都没定形啊，学散打对孩子是有影响的，散打要到十五岁左右学比较好啊，哪时骨骼都定形了，练起来他较的好啊