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13981222999发布时间:2025-01-12 02:53:10 点击量:
半岛·体育中国官方网从跆拳道教练到综合格斗冠军的“硬核”突围冬夜,骤起寒意。而此刻,海军某旅综合格斗馆内却是人声鼎沸,2024年度“格斗王争霸赛”决赛正激烈进行着......
比赛进入白热化,对手率先挥出一记摆拳,直冲谭睿下颌。谭睿迅速推肘格挡化解进攻,紧接着闪身锁住对方并顺势后倒,腿像蛇一样死死缠住对手,“战斗”顷刻间结束。
“冠军!冠军!”在战友们热烈的欢呼声中,谭睿摘下拳套挥手致意,眼眶中饱含着激动的热泪。获奖后,他感慨道,“从跆拳道转练综合格斗是一条艰辛的路,除了多想多练以外,没有任何捷径可走。”
谭睿来自湖北恩施,皮肤黝黑,身材壮硕。浓眉之下,双眸锐利,闪烁着冷峻与坚毅。入伍前,他曾是一名跆拳道教练。出于对火热军营的向往,他于2019年报名参军,开启了自己的军旅生涯。
得知单位每年都会举行综合格斗比赛,谭睿第一时间报名参加了集训队。本以为自己有多年跆拳道训练的经验,没想到在高手如云的集训队里,被泼了冷水。
原来,与跆拳道相比,综合格斗的训练内容更加全面。而谭睿所练习的跆拳道主要使用腿法攻击,强调腿部的力量和技巧。对于综合格斗中重要的拳法、锁技及摔法,他在之前的训练中很少涉及。
由于缺少实战经验,谭睿在实战训练中还出现了“怕拳”心理。面对其他选手挥出的组合拳,他会因恐惧而不由自主地闭眼。最后,谭睿没能通过当年集训队的选拔考核。
困难如同峭壁,勇者视其为攀登的阶梯。面对挫折,谭睿没有选择退缩,而是开始了自己的“之路”。
为加强拳法,他在连队健身房进行组合拳空击练习和沙袋训练,力求将一招一式都变成肌肉记忆;为克服“怕拳”心理,他和战友配合进行“睁眼挨打”训练,从睁眼迎击到积极躲闪,最终战胜了内心的恐惧;为强化体能,他每天跑5公里,下午完成连队的训练任务后,还要进行杠铃深蹲、负重引体、杠铃卧推等力量训练……
功夫不负有心人。2023年,谭睿凭借过硬的体能基础和日益精湛的格斗技术,一路过关斩将,站到了“格斗王争霸赛”无差别组决赛的擂台上。对手在入伍前曾获得过四川省散打冠军,在比赛刚开始不久就占据了上风。第一回合结束后,谭睿在点数上落后很多。
“这个时候千万不能乱了阵脚,要积极寻找到对方的漏洞。”重新调整护具后,谭睿深吸一口气,回到了擂台中央。经过三个回合的比拼,谭睿抓住时机,迅速反身压制后开始地面砸拳,让对手失去了还手的余地。“5、4、3、2、1......”裁判的一声哨响结束了比赛,谭睿获胜。
“想取得成绩,就要保持一颗归零的心态,将简单的事情反复做、做到极致。”健身房里,依旧能看到他奋力挥拳的身影;休息时间,他经常研究往年“格斗王争霸赛”的录像,一帧一帧分析其他选手的打法和招式,并不断问自己:如果是我,这一拳该怎么防?这一招该如何破?
年底时,战友们发现,谭睿的训练总结已经写满了两个厚厚的笔记本。如今,谭睿再次站上了“格斗王争霸赛”的最高领奖台。对于他来说,这一刻的荣耀,是冲锋的姿态,是奋斗的剪影。未来的路上还有重重考验,谭睿紧握拳头,随时准备“出招”。
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