跆拳道有级者跆拳道品势37有级者跆拳道品势 带区分 白带 （无级） 品势 腿放 腿法准备 正踢 前踢 黄带Ⅰ （9 级） 太极 1 场 （18 个动作） ⑦前踢 姿势 跆拳道握拳法 准备姿势 马步姿势 基本准备姿势 ①前行步 ②弓步 黄带Ⅱ （8 级） 太极 2 场 （18 个动作） 前踢 前踢 基本准备姿势 前行步 弓步 绿带 （7 级） 太极 3 场 （20 个动作） 基本准备姿势 前行步 弓步 ③后曲步 下端防御 ④单手刀中端侧防 中端防御 ①中端攻击两次 中端正拳攻击 ②单手刀燕子式颈部 蓝带 （6 级） 太极 4 场 （20 个动作） 前踢 ⑤侧踢 基本准备姿势 后曲步 弓步 前行步 ①手刀中端防御 ②压防 中端防御 ⑥中端外腕防御 ①中端...

　　有级者跆拳道品势 带区分 白带 （无级） 品势 腿放 腿法准备 正踢 前踢 黄带Ⅰ （9 级） 太极 1 场 （18 个动作） ⑦前踢 姿势 跆拳道握拳法 准备姿势 马步姿势 基本准备姿势 ①前行步 ②弓步 黄带Ⅱ （8 级） 太极 2 场 （18 个动作） 前踢 前踢 基本准备姿势 前行步 弓步 绿带 （7 级） 太极 3 场 （20 个动作） 基本准备姿势 前行步 弓步 ③后曲步 下端防御 ④单手刀中端侧防 中端防御 ①中端攻击两次 中端正拳攻击 ②单手刀燕子式颈部 蓝带 （6 级） 太极 4 场 （20 个动作） 前踢 ⑤侧踢 基本准备姿势 后曲步 弓步 前行步 ①手刀中端防御 ②压防 中端防御 ⑥中端外腕防御 ①中端攻击两次 中端正拳攻击 ④单手刀燕子式颈部攻击 ⑦背拳前击 ③立贯手攻击 橘黄带 （5 级） 太极 5 场 （20 个动作） 前踢 侧踢 基本准备姿势 后曲步 弓步 前行步 ④后绞步 下端防御 中端防御 单手刀侧防 上端防御 背拳前击 ①槌拳下击 ②肘部上端攻击 ③肘部中端攻击 ②下端防御 ④中端防御 ⑥上端防御 下端防御 上端防御 ①上端顺势攻击 中端正拳攻击 ⑧中端顺势攻击 ⑤中端正拳攻击 基本姿势防御 攻击 中端攻击 - 37 -