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跆拳道有级者跆拳道品势37

发布时间:2024-10-28 18:03:58  点击量:

  跆拳道有级者跆拳道品势37有级者跆拳道品势 带区分 白带 (无级) 品势 腿放 腿法准备 正踢 前踢 黄带Ⅰ (9 级) 太极 1 场 (18 个动作) ⑦前踢 姿势 跆拳道握拳法 准备姿势 马步姿势 基本准备姿势 ①前行步 ②弓步 黄带Ⅱ (8 级) 太极 2 场 (18 个动作) 前踢 前踢 基本准备姿势 前行步 弓步 绿带 (7 级) 太极 3 场 (20 个动作) 基本准备姿势 前行步 弓步 ③后曲步 下端防御 ④单手刀中端侧防 中端防御 ①中端攻击两次 中端正拳攻击 ②单手刀燕子式颈部 蓝带 (6 级) 太极 4 场 (20 个动作) 前踢 ⑤侧踢 基本准备姿势 后曲步 弓步 前行步 ①手刀中端防御 ②压防 中端防御 ⑥中端外腕防御 ①中端...

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