【培训课程】全国学校体育联盟（教学改革）第二期实验校体育教师培训课程介绍校园高尔夫体育运动是全国体育联盟（教学改革）新兴运动项目之一。校园高尔夫体育运动有完全自主的知识产权，自2007年发展至今已过十年。

　　校园高尔夫体育运动以教育为主体，在校内完成该项目的学习是其特征。它是在：不改变高尔夫球运动的方式、技巧、知识（安全、礼仪、规则），仅将运动场地、用球改变，通过原创教学流程法，规范并保障在校内的运动安全，集实用、趣味、竞技一体，适合学校开展的一项新兴体育运动项目。

　　校园高尔夫体育运动项目以深圳为起点，已在广东珠海、福建厦门、江苏南京、湖南长沙等地的学校进行了体育示范公开课。校园高尔夫体育运动项目拥有经过教育第一线检验的教学模式体系，通过自主研发的教学场地器材和计分系统，实现在学校完成高尔夫球运动的基础普及。

　　五个单元课程分别是：推杆单元（Pt杆）、打准单元（P杆）、沙坑单元（S杆）、打远单元（7号铁杆与1号木杆）和综合单元（整组球杆）。

　　每个单元课程对应所学练各区域的击球技术动作要领（六步骤口诀）、学练安全流程、学练礼仪规则、球落点准确性（力度控制）与球飞行方向准确性的控制与配套对应的体质（体能）学练课程。计分标准按校园高尔夫的五分制即时计分体系；学生在课堂学练时，通过击中由易到难的不同难度系数目标，保持学习兴趣的同时，掌握和达到循序渐进提高学生技术技能水平的教学要求。

　　校园高尔夫通过原创赛事，以赛带练，同时也是考核学生所学；亦与学校的体育运动相结合，演绎成新的原创两项赛赛事。

　　踢踏舞是现代舞蹈风格的一种。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不用过多注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞根据不同舞曲的节奏来跳快慢的程度，主要靠踢踏鞋发出‘踢踢踏踏’的声音。

　　踢踏舞主要是穿着特制的带有铁掌的舞鞋，利用灵活的舞步在木地板上打击出多样的节奏。与其他一些以脚步打击节奏的舞蹈相比，踢踏舞更注重脚步打点的复杂技巧与节奏，并且与爵士乐有着更紧密的关系，甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞家更是一位音乐家。

　　踢踏舞左右脚不同步伐的灵活配合可以有效的做到对学生们的左右脑开发，节奏律动感上的一个训练，以及运动强身健体的效果，作为一种时尚的新型舞蹈受到众多年龄段的学生欢迎。

　　越野滑雪起源于北欧，是世界运动史上最古老的运动项目之一。越野滑雪是一项需要体验者协调地运用手臂和双腿，借助滑雪用具，灵活使用登山 、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目，被运动生理学家和运动研究人员认为是一项世界最好的有氧运动。目前越野滑雪作为重要的滑雪项目分类，在冬奥会有十二块金牌。

　　旱地轮式滑雪兴起于20世纪中叶，是目前全世界职业运动员非雪期最核心的练习手段，该运动项目的做功角度、重心移动、各蹲屈角度、蹬地节奏等方面与越野滑雪技能一致，通过训练可达到全身动作协调配合，并形成记忆和动力定型，为雪上练习做好技能储备。

　　通过多年发展，已经形成风靡欧美的新兴体育运动项目，并在国际雪联成立了旱地轮式滑雪分会，并自2010年起每年举办旱地轮式滑雪世界杯（国际A级赛事）

　　中金育能与八一滑雪大队、东北师范大学等合作，已打造了已传统式越野滑雪为核心的初级旱地论述滑雪教学大纲半岛·体育中国官方网、教材；

　　目前已开展中级、高级旱地轮式滑雪教学大纲及教材的编制工作。教材将涉及旱地轮式滑雪运动装备器材、技术、教学规范、场地标准、赛制规则、安全防护、体能训练及运动营养等多方面内容，系统打造旱地轮式滑雪运动教材体系。

　　中金育能目前为《北京市冰雪运动校园辅导员职业准入标准》及《北京市冰雪运动校园辅导员培训大纲（越野滑雪）》专家组成员之一，负责协助北京市体育局有关部门制定上述标准。通过第一次专家论证会，讨论确定了旱地轮式滑雪作为最重要的越野滑雪训练方法，将该运动写入《北京市冰雪运动校园辅导员培训大纲（越野滑雪）》，未来在推广普及青少年冰雪运动过程中将发挥重要角色。

　　中金育能目前已组成师资队伍，师资全部来有多年滑雪教学经验的滑雪教练、退役运动员等，并经过“八一滑雪大队”系统培训与训练，满足旱地轮式滑雪青少年教育的需求。同时组建了由专业运动员为核心的旱地轮式滑雪教练梯队。

　　目前中金育能旱地轮式滑雪课程已分别纳入中国农业大学附属小学一年级、五年级及六年级三个年级的“校本课程”及北京师范大学附属实验中学高一年级体育选修课程。

　　1、“软式棒垒球”在国际上称为“Teeball” ，是棒垒球的启蒙运动，也可称之为启蒙游戏。

　　腰旗橄榄球（Flag football）源于美式橄榄球，以参赛者佩戴腰旗而得名，最开始是美式橄榄球的一个训练内容，后来逐渐演变成独立的运动项目。

　　腰旗橄榄球运动是美国职业橄榄球联盟普及橄榄球运动做出的一项改革，代表着美国的一种体育文化和教育思想。它即强调勇猛顽强、团队作战的精神，又使橄榄球运动降低危险性，减少复杂环节，增加趣味性，尤其适合在青少年中开展。

　　腰旗橄榄球在比赛时采用美式橄榄球的基本规则和技巧，但规定不允许抱人和推人，只要防守方队员拉下球进攻球员腰旗，进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性”运动。特别适合青少年和美式橄榄球初学者。特别像国内综艺节目里的“撕名牌”游戏，需要极高的智力、部署能力、领导力和配合能力，非常适合青少年。

　　橄榄球（Football）：训练和比赛时，中小学生可以用“6”号橄榄球（长轴27CM、横切周长47.5CM），大学生使用“9”号橄榄球（长轴28.5CM、 横切周长53CM）

　　五人制比赛在中小学比较普及，进攻方和防守方各5名队员。双方在腰间佩戴两根飘带为腰旗，进攻方从本方启球线开始进攻，半场区域内，进攻方共有4次进攻机会，防守方对进攻方控球队员进行干扰和拔旗，拔掉腰旗的那个位置就是死球点，进攻方就在死球点进行下一次进攻。进攻方如果在4次机会内将球推进过中线次进攻机会。攻方在规定的进攻次数内没有得分则攻防转换。防守方将从本方的启球线组织进攻。

　　腰旗橄榄球的比赛就是进攻方在有限的进攻次数限制内，去占领对方更多的领地完成得分，而防守方的目的就是抢夺进攻方的控球权或者破坏和减少进攻方向前推进。

　　攻方队员移动至对方阵区接到传球或者直接抱球跑动到对方阵区（得分区）为“达阵”。达阵获得到6分。达阵后进攻方还有一次附加分进攻机会，可以选择距离较近的1分或距离较远的2分。如果成功，就是6+1或者6+2。

　　中国冰壶协会成立于2002年，曾经获得过冬（残）奥会金牌、铜牌和第四、世锦赛冠亚季军等一系列好成绩，属于世界冰壶强国。

　　随着2022冬奥会的临近，教育部、国家体育总局、北京冬奥组委印发《北京2022年冬奥会和冬残奥会中小学生奥林匹克教育计划》，提出跨项跨界选材、冰转陆，陆转冰模式的开展，让学生更好的接触到冰雪运动，同时也解决了冰雪运动的场地问题，从中选出优秀的有天赋的年轻运动员进行专项培训。

　　目前，青少年冰壶运动分为普及和提高两部分，普及部分为陆地冰壶，赛道尺寸约为2m*10m及3.8m*24m，其特点是便携，对场地要求低，非常适合学校开展，并能达到对冰壶项目技战术训练的要求，是通过科技手段实现冰雪项目进校园的最佳转换产品；提高部分为线m，适合有基础的学校选拔有一定水平的学生进行专项培训。

　　a、国内最顶尖的冰壶专业教练团队，包括世界冠军教练谭伟东，世界冠军队成员柳荫、刘金莉，中国国家男队原队长王奉春等。

　　为了能够更便捷的在学校开展陆地冰壶的教学和培训工作，本次培训为便携式陆地冰壶培训，目的是培养学校老师进而在校园普及此项运动。

　　跆拳道是一项以技击格斗为核心；以修身养性为基础；磨炼人的意志、振奋人的精神为目的的格斗对抗性现代竞技体育运动。它糅合了中国武术、日本空手道等东亚武术的精华，特别是深受中国哲学思想和阴阳五行学说的影响，更凸显了它的鲜明特征和独特魅力，经过几代人的艰辛努力与探索，逐渐形成了今日风靡世界的跆拳道运动。2000年被正式列入奥运会比赛项目。跆拳道提倡：“以礼始，以礼终”的尚武精神。

　　跆拳道主要包括竞技和品势两个方面：1、竞技：以腿为主，以手为辅的对抗搏击项目。 跆：是用脚踢；拳：是防御；道：是方法是万物须遵循的规律。2、品势：是跆拳道的架型。是将跆拳道的拳法、腿法、步法、格挡等具体技术按一定的规律组合编排在一起的固定动作。

　　跆拳道精神：“礼义、廉耻、忍耐、克已、百折不屈”蕴含着深厚的文化内涵，对练习者能起到潜移默化的教育作用。跆拳道的宗旨就是“以礼始以礼终”，更能继承发扬中国礼仪之邦的优良传统。

　　跆拳道特点：是以腿为主，手脚并用；强调发声，注重气势；礼始礼终；通过练习跆拳道可以达到健身、防身、培养自信心、磨炼意志力、培养团队精神、完善人格等诸多目的。

　　近几年全国中小学生体质监测的结果表明，学生们的体质在日益下降，这是一个刻不容缓急需解决的问题。跆拳道课程能够满足学生们强身健体和防身自卫的双向需求，如今练习跆拳道已成为了一种时尚标志，也成为了青少年强身健体的首选。

　　三门球运动是一项极具中国文化精髓的原创性球类运动。它也是迄今为止唯一 一项需要在对抗中与对手进行合作的球类运动。它是一项三队同场竞技，以用手将球射入防守方任何一个球门，使防守的两方同时被扣分，并争取使自己获得加分的一项新型球类运动。

　　三门球运动不但对抗形式独特，专属用球独特，更重要的是它的教育价值独特，并且在应用于不同学段其功能有着一定的区分度。在小学阶段，不但能够提高学生的学习趣味，体验不同球类运动方式，积累运动学习的丰富经验，而且能够体悟三方运动中不同情境的生成和国学涵蕴；在中学阶段，三门球运动易上手，快进入的学习特征，使更多的学生能够很好地接触并掌握球类运动的多重技术要点，很好地实现学习并掌握一至两项球类技能的学习目标。在大学阶段，三门球充满最大变数的竞技方式，吸引广大青年学生关注和加入其中，进而成为增强民族文化自信的一种新颖的诠释方式受到欢迎。

　　正因为如此，2012年教育部颁布的义务教育《体育与健康课程标准》中，三门球作为球类运动技能学习内容得到了明确的推荐。全国学校体育联盟更是在2014年成立之初就将三门球运动选定为十大新兴运动加以推广。教育部学生体育协会联合秘书处自2016年起将“三门球进校园教练员培训班”编入年度计划，通过教练人才的培养，不断推动三门球运动在我国大中小学的普及。截今为止，三门球运动已经在全国十二个省市的部分大、中、小学得到应用。归根结底，这与三门球运动所具有的以下这些鲜明的特征密不可分。

　　1、三队同场竞技，超出了传统的两队之间的对抗形式，使得它的过程充满了变数，具有相当的竞技性和观赏性；

　　3、新颖的加减计分方法，使三队之间形成了既对抗又合作的新型竞技关系，使每一个参与者感受到它完全不同于现代球类运动，周身充满中国智慧；

　　4、简洁实用的技术，能够满足每一个初学者即时进入，并酣畅淋漓地享受球类运动的乐趣，进而用最短的学习时间掌握一项运动技能；

　　7、它所蕴涵的中国文化精髓，为学校加强中国优秀传统文化教育，提供了新的运动教育途径和创新性方法。

　　和球运动诞生于2008年，继承了中国最鼎盛时期——唐代，所盛行的隔网蹴鞠游戏，又融合现代西方竞技体育规则，是一项具有很强竞技娱乐性的新民族体育项目。

　　和球运动承袭了 “发乎情，中于节”的儒家思想，通过和球运动的竞赛与训练，修行礼、义、智、勇四德，塑造运动者智勇双全的竞争素养，有礼有节的行为习惯，敢于担当、诚实守信的处事方式，追求“和于身”、“和于人”、“和于自然”，最终达到“和而乐”的境界，因此以“和球”名名。其文化核心是“竞和平衡”。“竞”是崇尚竞争，不懈追求胜利；“和”是团结协作、驾驭胜负，不断提升运动者的体力、智力和心力。比如：和球的经典礼仪为拥有3000年历史的中华民族的“揖礼”，其内涵为“敬竞相和，交友天下”，弘扬了中华传统礼仪和文化内涵。

　　和球比赛每方上场两男两女共4人，队员可运用传、垫、扣、拦、踢、顶、颠等全身技术进行比赛。每次进攻有4次击球机会，其中上肢击球不得超过两次。

　　比赛双方各自守护自己的半场，对方第一次进攻过来的球，可触地1次后再截击，使比赛的连续性、激烈性和精彩性大大提高。

　　和球比赛队员必须用脚发球。在网上的攻防可用身体各个部位击球。普通进攻获胜，每次得分为1分；若是女运动员最后将球直接击落在对方比赛场地而无人触及，则得两分。

　　球网的中央有一个长方形空洞，这就是沿袭自唐代隔网蹴鞠的“风流眼”。通过“风流眼”的攻防必须使用头、脚等非上肢。

　　和球比赛分上下半场。每半场单独计分，比分多者获得1个积分。全场比赛结束积分高者获得最终胜利，若双方全场比赛打成1:1，则加赛三分，先获得三分者，获得最终比赛胜利，比分则为2:1。

　　和球运动是一项集体的球类运动，由2男2女组队。在比赛中培养孩子在不同性别间的团结协作意识和能力，塑造良好、正确的性别角色，学会包容不同性别间生理、心理的差异，为了共同的目标而共同拼搏，这既是和球的特点，也是当今社会竞争的需要。

　　和球规则允许连击，看似容易出现个人英雄主义，但实质上更要求孩子，对于全队与自我有一个全面的认识，水平高的就是要承担更多的责任，能力差一点的，也要智慧地选择力所能及的任务，而不是完全依赖别人，或放弃自身的努力，从而帮助孩子认清自我，掌控大局，融入团队去最大发挥自身的能力，帮助团队去战斗。

　　和球是一项隔网对抗项目，不像足球、篮球，再着急也不能靠冲撞、推挤去与对手竞争，更多的要依靠精神与智慧。

　　和球规定每方通过4次击球后过网，但最多只能用上肢2次，这就需要孩子在击球的一瞬间决定是用上肢，还是不用。用上肢更加保险，但会使后面击球的难度增加而威胁变小，不用上肢就要面对准确性下降，甚至失误的危险，这种瞬间决策，需要智慧，也需要勇气，更需要果决。而这种果断决策的能力，正是当今竞争社会对于人的基本素质的首要要求。

　　脚斗士运动在我国有着五千年的悠久历史，最初形成于远古的炎黄时期，由远古“蚩尤戏”演化而来。“蚩尤戏”是流行于我国古代北方农村的民间竞技，带有纪念与黄帝逐鹿中原的蚩尤氏的意义，也称为“角抵戏”。

　　经过千年的演变，历史的发展，蚩尤戏逐渐演变成为以单脚支撑、单膝攻击的游戏，到近代这项游戏开始盛行于整个中国及东南亚地区，民间俗称“斗鸡”、“撞拐”，这就是脚斗士运动的前身。

　　2005年4月，脚斗士运动创始人吴彦达立志开发中国民族传统体育项目，在对中国众多民间传统体育项目进行研究后，最后选择了该项目，并在创立之初，为使这一运动形式的名称便于传播，根据运动特点，吴彦达先生将其命名为“用脚进行竞技搏斗的勇士”，简称“脚斗士”，原创英文单词“JUDOSE”。并在包括日本、韩国、美国、欧盟体系中的英国、法国、德国等118个国家和地区进行了商标注册和知识产权保护，是中国第一个拥有自主知识产权的体育项目。

　　自2005年起，德道体育多次组织了国内权威体育、传媒、文化专家和教授，先后完成了《脚斗士对形态机能的影响》、《脚斗士的运动伤害防护》、《脚斗士竞赛规则》、《脚斗士裁判法》、《脚斗士专用护膝的外形及用材》、《脚斗士礼仪》、《脚斗士竞赛管理办法》、《脚斗士教练员管理办法》、《脚斗士裁判员管理办法》、《脚斗士运动员管理办法》、《全国高等院校脚斗士教材》等课题的研究。

　　经过十余年的发展、完善，建立了完整的组织体系、培训体系、赛事体系及运营体系。举办了十届全国性比赛，七届海峡两岸比赛。培训了全国200多所高校上千名教师，目前国内共有20余所高校开设了脚斗士项目的选修课。

　　为了顺应全民健身的时代发展，脚斗士项目于2017年进行了重大战略调整，面向青少年群体推出了“中华脚斗娃”项目及中华脚斗娃趣味赛。脚斗士项目向低龄化、趣味化、健康化延伸，以使让更多的孩子喜欢并踊跃参与到这项儿时游戏衍生出来的民族体育运动。返回搜狐，查看更多