跆拳道品势标准之步型pdf跆拳道品势标准之步型 跆拳道品势标准之步型 1、并步(立正)MOA-SEOGI 双脚内侧完全并拢。 2、平行步(准备)NARANHI-SEOGI 双脚平行开立(以开左脚为主)，左右脚距离为一脚掌宽度。 3、前行步AP-SEOGI 4、马步JOONCHOM-SEOGI 左右脚平行相对，左右脚间距离为两脚掌宽度，下蹲以双膝尖与 双脚尖对准平齐为标准。 5、弓步AP-KU-BI 前脚脚尖指向正前方，后脚向外约20度左右(15~30间);前后脚 宽度为三脚掌距离，左右脚宽度为一拳距离。前腿曲度为膝尖与脚 尖平齐，后腿自然伸直。 6、三七步DWIT-KU-BI 双脚方向为90度，前后脚之间距离为一脚掌半的宽度，后腿(重 心脚)下蹲与马步相同，前腿以膝盖与足跟垂直为准。 7、虎步BEOM-SEOGI 左右脚距离为一立掌宽度，前后脚宽度最大为一立掌，前脚跟抬 起，前脚掌完全贴地，后腿曲度与马步同。 8、交叉步OREUN-KU-BI 双腿交叉后，一脚全着地，另一脚前脚掌着地，双脚方向约为 90度。双腿下蹲，双膝间宽度为一拳距离。 9、独立步OREUN-HAKDARI 支撑腿微曲，另一腿提起，脚自然勾直贴于支撑腿膝关节位。 针对现有跆拳道套路结构过于简单，观赏性不强国技院去年推出 了新的一系列竞技品势。现在我手上没有具体资料，只在YOUTUBE 上找到了个别相关视频，基本上现在已知的有两套品势。第一套以 空中腿法为主，亦结合了些实战中常能看到的腿法组合，例如开始 的腾空侧踢，双飞接跳前踢，后来的横踢+旋风踢+后摆，转身跳后 踢...基本上把一些实战中常用的高阶腿法都涵括了，动作潇洒华丽， 对表演者的技术以及柔韧性要求很高，但也同时带来了很好的观赏 性。第二套以拳法格挡为主，加入一些基本腿法，看了下动作应该 是模拟了面对多人实战时的场景半岛·体育中国官方网，对四个方向的防御非常严密，估 计比较适合一些年纪稍大的

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