【57中学动态 喜报】北京市中小学生跆拳道公开赛获得7个第一名跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。它分为两种比赛形式：品势和竞技。

　　品势指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。

　　跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽半岛·体育官方网站、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。

　　而此次品势比赛中，时间紧，任务重，大家用放学后的零星时间进行个人训练，用中午时间进行组合的默契配合训练，在郑老师的带领下取得了许多优秀的成绩和荣誉。