体操专业术语【第二弹】体操术语是语言的一种特殊表现形式，是正确说明体操动作的专门用语。正确运用术语，有助于普及和提高体操教学与训练的效果。体操术语不是对体操动作过程的全部“描绘”，而是确切地说明体操动作结构特点和名称。因此，对体操专业术语有下列三个基本要求：

　　弓步：一腿向任何方向迈出一大步，同时膝关节弯曲90°；另一条腿伸直，全脚掌着地，上体与地面成垂直。做弓步时要说明两臂动作。

　　俯平衡（燕式平衡）：一腿站立，上体前倾至水平部位，另一腿后举至极限半岛bandao体育，同时两臂侧举。返回搜狐，查看更多