练柔道的后遗症是什么？1. 关节受伤：柔道运动需要频繁地使用关节，如膝盖、肘部、肩部等关节，长期训练容易引起这些关节的损伤，如膝关节半月板损伤、肘部滑囊炎、肩袖损伤等。

　　2. 脊柱损伤：柔道是一项需要频繁倒地和拍地的运动，这些动作容易对脊柱造成伤害，如脊柱侧弯、腰椎间盘突出等。

　　3. 头部受伤：柔道运动中常常有摔倒和倒地的情况，这会导致头部受伤半岛·体育官方网站，如头皮撕裂、颅脑挫伤等。

　　4. 身体疲劳：柔道训练强度大，特别是在比赛中，运动员需要展开高强度的搏斗，长期训练容易造成身体疲劳，对内脏器官、肌肉、神经系统等造成影响。

　　5. 心理压力：柔道比赛的性质使得运动员需要在紧张的情况下应对对手的攻击，受到的心理压力也比较大。长期受到心理压力的影响，容易导致运动员情绪不稳定、失眠、抑郁等问题。

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