女生学散打好还是跆拳道好对于女生来说 完全练成肌肉本身就不容易 因为女生的体质和男生的不一样 不是专业的健身运动员 很难练出完整的肌肉

　　我个人认为 如果只是单纯的自我防护作用的话 跆拳道就足够了 因为女生手部的力量本来就不强 腿部力量相对比较大 我当初也是因为手腕有伤 所以选择了跆拳道 而且跆拳道的运动 尤其是准备运动认真做的话 还有减肥的作用呢！

　　如果是自己的个人爱好的话 大可以选择散打 但是我还是觉得散打的有些招式过于力量和技巧性 比较适合男生去学习已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起tkos_13

　　2010-06-26·TA获得超过2708个赞知道小有建树答主回答量：341采纳率：0%帮助的人：425万关注展开全部女生学 跆拳道 比 散打 好，跆拳道比较大众。

　　跆拳道 散打 腿法上细节处理不一样的，我学跆拳道的一同学一开始就两面都学，结果两面都不像，被教练骂半岛·体育官方网站。

　　根据你的情况，我觉得去学跆拳道比较好，我就是从跆拳道开始练的，一段时间有积累了，再学其他的东西。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起zhangzgng123

　　2010-06-26·TA获得超过240个赞知道答主回答量：106采纳率：0%帮助的人：46.6万关注展开全部首先来说说你的情况

　　在说散打练力量就是全身都练，这样比较练的分散，所以不会有明显的肌肉块。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起建歆针志业

　　2019-06-04·TA获得超过3799个赞知道大有可为答主回答量：3179采纳率：27%帮助的人：137万关注展开全部散打很生硬