是武术好呢还是散打好呢功夫，英文Kung fu，又称中国功夫、中国传统武术，是在中国清末出现的、关于“武术”的别称。 散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 两者并无高下之分关键在于个人的练习。 传统武术适合从小练习，以套路居多强身健体。 散打侧重实战一般需要16岁以上练习。 如果单纯的为了健身在年纪不大的情况下可以选择传统武术半岛·体育官方网站，如果年龄超出限制或者希望实战防身建议选择散打。