第14届亚洲运动会运动项目介绍--跆拳道女子：47 kg、51 kg、55 kg、59 kg、63 kg、67 kg、72 kg、72 kg以上

　　这项运动的起源可以追溯到久远的古代，在出土的2000年前的朝鲜古墓的墙壁上，我们可以发现人们赤手空拳进行搏斗的图案。从那时起，武术几千年来一直都是朝鲜文化的一部分，在800年前达到了一个期，一种称作“su-bak”的自卫术吸引了众多的追随者，有证据显示它成为了当时最具娱乐性的一种真正意义上的运动。

　　“Su-bak”最后衰落下去，但武术仍被看作是娱乐方式存活了下来，在20世纪的前50年中，日本的统治几乎使朝鲜的传统文化灭绝，其中就包括武术，但它最终还是得以保留。二战之后朝鲜半岛获得了解放，民众的兴趣再一次高涨起来。韩国的一些顶尖的武术家在20世纪50年代曾举行过一次聚会，他们希望将武术的各种形式统一成一种只用手和脚进行搏击的形式。1957年，他们达成了一致，将这种联合后的武术形式定为“跆拳道”，意思是“手脚并用的搏斗方式”。到了60年代初期，韩国的士兵和都开始学习这种新的武术，并且很快传到了海外。1973年举行了首届世界跆拳道锦标赛，在88年汉城奥运会跆拳道上成为表演项目，在92年巴塞罗那奥运会上同样是作为表演项目。在缺席了96年亚特兰大奥运会之后，跆拳道同铁人三项一道成为悉尼奥运会的新增设的比赛项目。现在世界上有160多个国家的近5000万人在练习跆拳道，而国家开始对韩国在世界赛场上对跆拳道的垄断地位发起了强有力的挑战。

　　简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练半岛·体育官网，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道不仅注重威力和技术，而且强调严格的纪律，高超的技术和强健的精神教育，以培养正义感，刚毅，果敢品质的独特的武术。因此真正的跆拳道人根本不同于那些仅仅学到搏斗时用得上的极其有限的技术，以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人。可以说，这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一，跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法，而且培养人们的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人说它是近乎一种信仰的武术。从字面上解释,跆拳道就是：跆,意味着用脚踢，踏。拳,意味着用拳刺或破。 这意味着古代圣贤铺平的路前进，也就是进行精神修养。总而言之，就是为了用空手赤足护身。把跳，踢，刺，挡，闪避等动作，敏捷而得当地适用于活动的目标，给以最大的打击的技术加精神修养的武道，确实，跆拳道使先天性体弱者，经过科学的锻炼，也具有击败强敌的力量和自信心。但如果运用不当，无异于使用凶器。因此，必须经常强调精神教育，不许滥用它。 冲出这个误区，大胆地去进攻或反击，就会体会到，对手并非所想象的那样可怕。